Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 74.53g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Милка Печенье с Шоколадом , Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Картошка Вареная, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|