Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 108.51g | Prot: 66.23g | Carbs: 157.38g.
Breakfast: Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Макароны Отварные. Lunch: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, Абрикосы, Персики, Благода Творог со Сметаной , Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|