Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 67.44g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 5,5%, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе Латте, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Billa Сыр Черный Ворон. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|