Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 118.33g | Prot: 101.87g | Carbs: 37.57g.
Breakfast: Цикорий, Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки с Анчоусом, Помидоры, Яйцо, Лук, Куриное Филе, Село Зеленое Сало Белорусское, Село Зелёное Сыр Сливочный, Станция Молочная Сливки 10%. Dinner: Село Зеленое Сало Белорусское, Куриное Филе, Дубки Колбаса Кремлевская, Global Village Оливки с Анчоусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Easy Product Какао-Порошок 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|