Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
124.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 55.42g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Город Мастеров Люля-Кебаб из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tan-lysen's Weight History
|