Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 55.42g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Балтийский берег Сельдь Филе, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле, Зефир, Индилайт Ветчина из Индейки, Творожная Запеканка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Диета Елены Малышевой Уха из Лосося. Dinner: не Молоко Овсяное Ванильное, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Соус Чесночный, Ростик'c - KFC Шефбургер Оригинальный, KFS Картошка Фри, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenairis's Weight History
|