Sunrisenastia's Journal, 06 Jul 23

Я кормила грудью без перерыва 4,5 лет.

Сначала старшего сына. Через два года и полтора месяца появился младший и я кормила тандемом. Хватило меня не на долго. Старшего отлучила в 2,5.

Теперь вот младшему уже 2,4 и я за неделю свела на нет кормления.

Было сложно. Но что важно: я перестала жрать как не в меня. Прошел жор. С начала кормления меня постоянно прислежовала жажда и голод. Молока всегда было много, дети ели и росли. А с ними и мои аппетиты. Я перепробовала липолитики, детоксы, интервальное голодание.
Меня хватало не на долго. Как только ребенок ел молоко - я шла есть на кухню.

Сейчас прошла неделя и я уже сдулась на 2,5кг. Аппетита нет, кушать наконец-то то, что всегда хотела.
Кажется я свободна.
67.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2023:
1453 kcal Fat: 62.94g | Prot: 63.90g | Carbs: 167.05g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черешня, Соусом Песто, Помидоры, Сыр Фета, Фитокод Котлеты Гороховые со Льном. Dinner: Татищев Сырники на Рисовой Муке. more...
2151 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

64 Supporters    Support   

Comments 
Ох как я вас понимаю. Сначала меня едят, потом я иду есть😂 круговорот… радует только одно, что вес стоит..) 
06 Jul 23 by member: pylaevacatherine
Это повезло! Я наела за 4,5 года 15 лишних кг. Рада буду с ними расстаться.  
06 Jul 23 by member: Sunrisenastia
Как хорошо! Я тоже за время гв очень набрала(( поделитесь, пожалуйста, как удалось за неделю свести на ноль? Желаю вам скорейшего и лёгкого возвращения в свою форму! 
06 Jul 23 by member: iris_029
iris_029 Откровенно говоря мне со вторым ребенком повезло, он понятливее и сговорчивее. Одним прекрасным утром я поняла что больше не могу. Утром не дала. Потом опять не дала со словами «сейчас нет» максимально нежно но твердо. В обеденный сон тоже не дала. После него конечно были слезы и требования. Но я их принимала спокойно, продолжая говорить ласково и твердо что молоко кончилось и титю я больше не дам. Оставила сосания на сон ночной, за день много накапливается напряжения у ребенка. И то сосет и я забираю. Засыпает без груди во рту. На сведение ушло не больше недели. Нехватку груди я компенсирую избытком тактильности, объятий и поцелуев. Мне помогла полная и бесповоротная решимость. Мое тело мое дело и я уже очень устала.  
06 Jul 23 by member: Sunrisenastia
Скорейшего восстановления после ГВ. Считайте калории, больше двигайтесь и все получится. 👍😁👍 
06 Jul 23 by member: helgakalmikova
У меня была ровно обратная ситуация, кормила двойню до 2,5 лет и весила 54-57, а как закончила - вес быстро вверх пошел(( 
06 Jul 23 by member: dergacheva7712
А как теперь ваша грудь?  
06 Jul 23 by member: _Стройная
2,5 года 😱 кошмар какой. я обоих в год вполне комфортно отлучила  
вы молодец) я почувствовала большую свободу и новую жизнь как будто когда отучила от груди. хоть и кормила 1,5 года. но под конец это казалось невыносимо, всю ночь по очереди то одну, то другую. с болью. прекрасно понимаю вас, но с другой стороны двоих подряд это вообще кажется уровень терпения на максимум.  
06 Jul 23 by member: keipismail
здравствуйте)я прям мечтаю тоже докормить(но нам 6 месяцев пока), хотелось бы до 1,5лет докормить и перестать столько есть ,ем тоннами, особенно хочется жирного(масло,орехи, кокосовая стружка и тд),в ход идёт всё, после кормления,а если ещё и. вел себя плохо ,а потом успокоился - в ход идёт всё 😂 пытаюсь тоже и интервальное голодание и считаю каллорийность,но я считаю и переедаю все равно, невозможно просто,голод как будто я неделю не ела.  
06 Jul 23 by member: ЯнаКоржова
представляю,как Вам легко стало😍 
06 Jul 23 by member: ЯнаКоржова
_стройная Грудь пока в норме, прошла всего неделя. Она у меня от природы маленькая и аккуратная. Во время кормления была огромная, 3й полный. А по жизни -1й 🥲 
07 Jul 23 by member: Sunrisenastia
Спасибо всем за слова поддержки! 🤍 
07 Jul 23 by member: Sunrisenastia
Понимаю, вас, когда грудью кормила, тоже самое всё было 😁 постоянно хотелось есть. Невозможно было это контролировать. И было обидно, что многие наоборот скидывают во время гв, а я тут только набираю. Но, всё прошло, я рада, что долго кормила и уже вес начинает приходить в норму. Осталось немного. Вы молодец!!!!!!! 🥳 🥳 🥳  
07 Jul 23 by member: leee21
А зачем кормить 2.5 года грудью? Я конечно знаю даму, которая до школы кормила... но 2.5 года вроде как тоже долго и в чем смысл?  
07 Jul 23 by member: 'Trinity
Я обоих кормила до года. Во время кормления худела, как только заканчивала, набирала 
Вы молодец👍Очень круто, полноценного востановления Вам.  
07 Jul 23 by member: Сандрита93
У меня тоже была обратная ситуация с первым ребёнком, пока кормила, ела как конь. Отучила в 1,8 и вес пошёл резко вверх. Сейчас кормлю второго ребёнка, реально жор постоянно, но набираю, аж страшно представить было, что будет, когда закончу кормить. Но ваша история меня утешает и вдохновляет. И к комментариям выше, каждая мать сама решает сколько кормить. Не душните) 
07 Jul 23 by member: mamaMIA!!
Я любила ГВ, когда ребенку был где-то год, жрала как не в себя, всё подряд и весила 65 кг, это капец как мало для меня 😀 Удачи, вы герой!  
07 Jul 23 by member: annacbsv
я кормила год и 10, худая была, как селёдка. 
07 Jul 23 by member: kubarevava

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sunrisenastia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.