Я кормила грудью без перерыва 4,5 лет.
Сначала старшего сына. Через два года и полтора месяца появился младший и я кормила тандемом. Хватило меня не на долго. Старшего отлучила в 2,5.
Теперь вот младшему уже 2,4 и я за неделю свела на нет кормления.
Было сложно. Но что важно: я перестала жрать как не в меня. Прошел жор. С начала кормления меня постоянно прислежовала жажда и голод. Молока всегда было много, дети ели и росли. А с ними и мои аппетиты. Я перепробовала липолитики, детоксы, интервальное голодание. Меня хватало не на долго. Как только ребенок ел молоко - я шла есть на кухню.
Сейчас прошла неделя и я уже сдулась на 2,5кг. Аппетита нет, кушать наконец-то то, что всегда хотела. Кажется я свободна.
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 63.90g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черешня, Соусом Песто, Помидоры, Сыр Фета, Фитокод Котлеты Гороховые со Льном. Dinner: Татищев Сырники на Рисовой Муке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
Ох как я вас понимаю. Сначала меня едят, потом я иду есть😂 круговорот… радует только одно, что вес стоит..)
06 Jul 23 by member: pylaevacatherine
|
Это повезло! Я наела за 4,5 года 15 лишних кг. Рада буду с ними расстаться.
06 Jul 23 by member: Sunrisenastia
|
Как хорошо! Я тоже за время гв очень набрала(( поделитесь, пожалуйста, как удалось за неделю свести на ноль? Желаю вам скорейшего и лёгкого возвращения в свою форму!
06 Jul 23 by member: iris_029
|
iris_029 Откровенно говоря мне со вторым ребенком повезло, он понятливее и сговорчивее. Одним прекрасным утром я поняла что больше не могу.
Утром не дала. Потом опять не дала со словами «сейчас нет» максимально нежно но твердо. В обеденный сон тоже не дала. После него конечно были слезы и требования. Но я их принимала спокойно, продолжая говорить ласково и твердо что молоко кончилось и титю я больше не дам.
Оставила сосания на сон ночной, за день много накапливается напряжения у ребенка. И то сосет и я забираю. Засыпает без груди во рту.
На сведение ушло не больше недели. Нехватку груди я компенсирую избытком тактильности, объятий и поцелуев.
Мне помогла полная и бесповоротная решимость.
Мое тело мое дело и я уже очень устала.
06 Jul 23 by member: Sunrisenastia
|
Скорейшего восстановления после ГВ. Считайте калории, больше двигайтесь и все получится. 👍😁👍
06 Jul 23 by member: helgakalmikova
|
У меня была ровно обратная ситуация, кормила двойню до 2,5 лет и весила 54-57, а как закончила - вес быстро вверх пошел((
06 Jul 23 by member: dergacheva7712
|
06 Jul 23 by member: _Стройная
|
2,5 года 😱 кошмар какой. я обоих в год вполне комфортно отлучила
06 Jul 23 by member: ЛисицаНаДиетеСидица
|
вы молодец) я почувствовала большую свободу и новую жизнь как будто когда отучила от груди. хоть и кормила 1,5 года. но под конец это казалось невыносимо, всю ночь по очереди то одну, то другую. с болью. прекрасно понимаю вас, но с другой стороны двоих подряд это вообще кажется уровень терпения на максимум.
06 Jul 23 by member: keipismail
|
здравствуйте)я прям мечтаю тоже докормить(но нам 6 месяцев пока), хотелось бы до 1,5лет докормить и перестать столько есть ,ем тоннами, особенно хочется жирного(масло,орехи, кокосовая стружка и тд),в ход идёт всё, после кормления,а если ещё и. вел себя плохо ,а потом успокоился - в ход идёт всё 😂 пытаюсь тоже и интервальное голодание и считаю каллорийность,но я считаю и переедаю все равно, невозможно просто,голод как будто я неделю не ела.
06 Jul 23 by member: ЯнаКоржова
|
представляю,как Вам легко стало😍
06 Jul 23 by member: ЯнаКоржова
|
_стройная Грудь пока в норме, прошла всего неделя. Она у меня от природы маленькая и аккуратная. Во время кормления была огромная, 3й полный.
А по жизни -1й 🥲
07 Jul 23 by member: Sunrisenastia
|
Спасибо всем за слова поддержки!
🤍
07 Jul 23 by member: Sunrisenastia
|
Понимаю, вас, когда грудью кормила, тоже самое всё было 😁 постоянно хотелось есть. Невозможно было это контролировать. И было обидно, что многие наоборот скидывают во время гв, а я тут только набираю. Но, всё прошло, я рада, что долго кормила и уже вес начинает приходить в норму. Осталось немного.
Вы молодец!!!!!!! 🥳 🥳 🥳
07 Jul 23 by member: leee21
|
А зачем кормить 2.5 года грудью? Я конечно знаю даму, которая до школы кормила... но 2.5 года вроде как тоже долго и в чем смысл?
07 Jul 23 by member: 'Trinity
|
Я обоих кормила до года. Во время кормления худела, как только заканчивала, набирала
07 Jul 23 by member: Калимулина Екатерина
|
Вы молодец👍Очень круто, полноценного востановления Вам.
07 Jul 23 by member: Сандрита93
|
У меня тоже была обратная ситуация с первым ребёнком, пока кормила, ела как конь. Отучила в 1,8 и вес пошёл резко вверх.
Сейчас кормлю второго ребёнка, реально жор постоянно, но набираю, аж страшно представить было, что будет, когда закончу кормить.
Но ваша история меня утешает и вдохновляет.
И к комментариям выше, каждая мать сама решает сколько кормить. Не душните)
07 Jul 23 by member: mamaMIA!!
|
Я любила ГВ, когда ребенку был где-то год, жрала как не в себя, всё подряд и весила 65 кг, это капец как мало для меня 😀 Удачи, вы герой!
07 Jul 23 by member: annacbsv
|
я кормила год и 10, худая была, как селёдка.
07 Jul 23 by member: kubarevava
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunrisenastia's Weight History
|