Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 111.85g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Banga Лосось Атлантический Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Auricchio Сыр Grana Padano, Nordic Рисовые Хлопья, Галичина Сливки 15%. Lunch: Bebe Джем Персик, Сметана 15%, Сирники Біла Церква. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|