Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 45.16g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Какао Панда Какао Напиток , Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Селяночка Гречка Варёная. Dinner: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Акашево Голень Куриная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|