Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 273.42g | Carbs: 233.63g.
Breakfast: Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Банан, Моя Цена Творог 1,8%. Lunch: Now Foods Омега-3, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Петрушка, Помидоры, Укроп, Мореслав Путассу, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яблоки Семеренко , Красная Цена Клубника Замороженная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачки, Now Foods Омега-3. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|