Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 65.00g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, King Манго Сушёное без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Вареники с Вишней. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
itsmeAngelina's Weight History
|