Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 85.03g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Омлет с Сыром. Lunch: Малина. Dinner: От Мартина Семечки Молодежные. Snacks/Other: Шампиньоны, Сыр, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Apocalypseeee's Weight History
|