Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 65.00g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Жизнь Март Энергетик Яблоко , Суши Мастер Онигири с Лососем Терияки. Lunch: Арбуз, Жизнь Март Мягкий Грильяж с Семечками Подсолнечника. Dinner: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Своя Компания Ролл Такимото. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|