Oi pessoal, bom dia! Estou com uma dúvida, se alguém puder me ajudar agradeço muito. Gostaria de saber na LowCarb como seria a porcentagem de proteínas, gorduras e carboidratos a ser consumidos diariamente? Pois em casa lugar leio algo diferente, e estou meio confusa quanto a isso. Se alguém puder me ajudar, ficarei mega grata! 😉🙏🏻
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99.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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769 kcal
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Fat: 47.60g | Prot: 44.99g | Carbs: 32.52g.
Breakfast: Sadia Salaminho, Banana Prata. Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Sardela, Tirolez Queijo Azul . Dinner: Zero-Cal Sucralose, Brasil Frutt Nozes, Itambé Iogurte Desnatado. Snacks/Other: Sadia Salaminho. more...
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steady weight
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