Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 45.02g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Lunch: ВкусВилл Блинчики Веган на Кокосовой Основе, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури. Dinner: Государь Капуста Тушёная с Сосисками, Салат Айсберг, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Приготовленный Яичный Белок, Картофель (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики Веган на Кокосовой Основе, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Огород - 35 minutes, Шитье - 2 hours, Apple Health - 21 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunyasha_Fill's Weight History
|