Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 142.16g | Carbs: 338.82g.
Breakfast: Салат Любимый Ванёк, Вкусняшка 300523, Barilla Макароны. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Пите. Dinner: Булочные Вольчека Пончик Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Тостовый, Царицыно Колбаса Полукопченая, Лента Сыр Косичка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|