Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 73.44g | Carbs: 224.05g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Петмол Сливки 11%, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Арахис, Магнит Банан, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Останкино Свинина Мадера, Каша Рисовая От Сух. Lunch: Самокат Зефир Ванильный . Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bosca Rose, Олейна Масло Растительное , Vici Креветки Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|