Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 54.59g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Новая Деревня Сметана 15%, Митколь Вареники с Капустой и Зеленью. Lunch: Фундук Фундук, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Булочка, Слобода Майонез, Новая Деревня Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Dinner: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Белый Хлеб. Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы (6), Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|