Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 82.49g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Gina Арахисовая Паста, Брынза, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Для Вас Хлебцы Ржаные, Злагода Сироватка. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём, Ленивая Ачма. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Gina Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Bounty Мороженое Баунти , Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина.2022's Weight History
|