Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 96.04g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: 36 Копеек Сырок Творожный с Ароматом Ванилина, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные, ABC Сок Ананасовый, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Макароны Отварные, Курица Вареная. Snacks/Other: Клубника, Melike Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|