Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 40.83g | Carbs: 273.76g.
Breakfast: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Alpro Almond Barista, Polezzno Гранола. Lunch: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Фасолевый Суп. Dinner: ВкусВилл Вареники с Картофелем ВЕС. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|