Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 27.77g | Carbs: 227.96g.
Breakfast: Черешня, Самокат Батончик Фруктов-Ореховый "Шоколад и Арахис", Alpro Almond Barista, Авокадо , ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Dinner: Жареная Картошка, Кукуруза Вареная, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|