Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 37.66g | Carbs: 253.51g.
Breakfast: Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое Пломбир, ВкусВилл Грудинка Соленая, ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Lunch: Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Doshirak Чан Рамён. more...
|
|
3016 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Housework - 3 hours, Google Fit - 18 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|