Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 48.15g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Чай, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Санта Булочка Сдобная с Яблочной Начинкой. Snacks/Other: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|