Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 48.99g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Lunch: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Dinner: Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Своя Компания Тяхан с Креветками, Президент Сыр Плавленый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondinka#1's Weight History
|