Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
64 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 54.82g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Нектарин, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебец, Язык Говяжий Отварной, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Черешня, Нектарины, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|