Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 108.34g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Малина, Голубика, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Апероль Шприц. Snacks/Other: Печень Трески, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|