Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 44.16g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Duo. Lunch: Чай, Сахар, Сахар, Чай, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Голден Яблоко , Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Абрикос, Чай, Сахар, Шоколадница Торт "Кокетка", Омлет с Молоком, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|