Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 81.08g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Сахар, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Кофемания Хлеб Черный, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevak28's Weight History
|