Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 56.56g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Творожная Запеканка. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Яичница. Dinner: Помидоры, Ашан Тефтели из Говядины, Суфле из Ряженки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaharinalena1's Weight History
|