Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2905 kcal
|
Fat: 146.15g | Prot: 132.03g | Carbs: 272.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Ашан Рулет Самарский , Сыр Маасдам, Хлеб с Изюмом, Сахар. Lunch: Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад , Первый Вкус Мороженое Карамель. Dinner: Мёд, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Квас, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Fresh Bar Пина Колада, Мёд, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Ашан Рулет Самарский , Сыр Маасдам, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|