Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 69.83g | Carbs: 51.29g.
Breakfast: Черешня, Белозорие Сметана 15%, Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Булочки. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Бристоль Хрустящая Моцарелла. Snacks/Other: ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, ВкусВилл Сырок Творожный «Клубника» на Печенье в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|