Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 89.00g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Жареный Картофель, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|