Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 33.42g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Хлеб Бородинский, Арбуз, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сыр Гауда, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|