Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 69.42g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сушки Малышка Простые. Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Му-Му Творог 5%, Укроп, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Мёд, Черная Смородина, Лента Белая Смородина. Dinner: Додо Пицца Американо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Печенье с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|