Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 69.79g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Абрикос, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Roi Thai Кокосовое Масло, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Суп Лапша, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Патисари Торт Рыжик, Махеевъ Джем Лимонный, Эконива Творог Мягкий 5,9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|