Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 29.40g | Carbs: 39.69g.
Breakfast: Remia Чесночный Соус, Помидоры, Лидер Сыр Колбасный Копченый, Вернер Сосиски Сливочные, Куриная Отбивная, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Milla Vanilla Трюфель Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|