Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 71.26g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Пицца домашняя, Огурец (с Кожурой), Сахар, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное. Lunch: Faretti Торт Бисквитный Карамельный. Dinner: Пицца домашняя. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Булочка с Ветчиной и Сыром, Лебедянь Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
06 Jul 23 by member: Марина Сергеевна Е
|
Да, медленно, но верно 💪 не хватает терпения взвешиваться раз в неделю 🙈 у тебя как?
06 Jul 23 by member: Katrin 071286
|
Завтра посмотрим, но я думаю так себе результат будет из-за всех этих переживаний
06 Jul 23 by member: Марина Сергеевна Е
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|