Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 41.48g | Carbs: 71.73g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные, Станция Молочная Молоко 3,4%, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Billa Сыр Черный Ворон, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|