Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 63.73g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Магнит Банан, Кофе, Солнцепек Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Бабл Гам. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|