Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2943 kcal
|
Fat: 103.76g | Prot: 96.98g | Carbs: 405.12g.
Breakfast: Geneticlab Гейнер, Orion Choco Pie Original. Lunch: Груша, Плов с Курицей. Dinner: Orion Choco Pie Original, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Телятины, Geneticlab Гейнер, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|