Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 79.86g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Ашан Томаты Черри Кумато, Кофе (Эспрессо), Новогрудские Дары Сыр Pesto Green, Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Авокадо Авокадо, Bonduelle Красная Фасоль, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Капучино, Токио Сити Куриная Грудка с Зелёным Булгуром , Токио Сити Овощной Салат с Яйцом. Snacks/Other: Профитроли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|