Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 61.88g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Ideas Томатный Сок, Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Эконива Сыр Дюрр, из Лавки Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Lunch: Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Ideas Томатный Сок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки. Snacks/Other: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Snickers Stick. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.polunina's Weight History
|