Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 53.28g | Carbs: 50.12g.
Lunch: Командор Каштанчики из Мяса Курицы с Сыром, Сливочное Масло, Barilla Спагетти , Руккола, Вареное Яйцо, Огурец, Помидоры, Окей Сыр Тильзитер Полутвердый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prizrak_tamiki's Weight History
|