Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 65.19g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Льняные Семена, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: Grow Food Лосось в Сливочном Соусе с Маком , Салат с Тунцом и Овощами, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Арбуз. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|