|
5 июля 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 42.55g | Carbs: 276.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Чай с Сахаром, Дымка Печенье Шахматная Слободка, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Нектарины, Русский Размах Мороженое Шоколадное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasumarkva's Weight History
|