Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2789 kcal
|
Fat: 164.42g | Prot: 27.93g | Carbs: 297.65g.
Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый и Тёмный Кофе и Хлопья, Ulker Albeni, Эссен Продакшн Даёжь. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Milka Шоколад Oreo White, Южуралкондитер Конфеты Мишка Косолапый. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый и Тёмный Кофе и Хлопья, O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Белый и Тёмный Кофе и Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|