Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 84.62g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Мэри Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Dinner: Мой Сок Мультифрукт, Мэри Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cigikata's Weight History
|