Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 66.38g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Белый Хлеб, Торт Наполеон, Кофе Латте. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Сыр Сулугуни, Яйцо, Naturella Крем-Сир З Травами, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Ветчина . Snacks/Other: Greenbar Cafe Чорба Томатный Суп с Фетой и Травами, Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamdanaaa's Weight History
|