Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 116.57g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Красная Цена Творог 0%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Красная Цена Яйца Куриные С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Сметана 15%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Помидоры, Магнит Персик. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Домик в деревне Сметана 15%, Беларусь Сыр Российский, Скумбрия, Помидоры, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль. Snacks/Other: Магнит Персик, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|